当前位置:首页 > 养生知识 > 正文内容 >

炒素面的做法 -

时间:2022-05-15 来源:白菜养生网 点击:686次


饮食安排得好不好是直接关系着我们的健康的,在外面吃饭当然是容易的,但是健康却不到保证,因此,我们即使时间有限,也不妨自己在家里做上一些简单的菜肴,炒素面的做法很简单,而且也能为身体提供多种所需要的营养素。

浙江癫痫病比较好医院?>

1、备好碱水面。

2、锅里放适量油烧熟。

3、倒入净碗中。

4、锅里注入水烧开,放入面条煮七八分熟。

武汉治疗癫痫病的医院有什么5、捞出控干水,倒在事先准备好的案板上。

6、淋少许熟油在面条上。

7、用筷子抖散、摊凉。

8、备好图中食材。摊凉的面1汤碗,胡萝卜、小白菜、葱洗净。

北京军海癫痫医院能看好吗>9、切葱花,胡萝卜用工具擦成丝(或用刀切成丝)。

10、锅里放少许油烧热,放入胡萝卜丝、小白菜、面条翻炒。

11、加生抽、胡椒粉、白糖翻炒。

12、加盐、葱花炒匀。癫痫病传染人吗p>

13、盛出装盘、即食。

提醒大家在吃炒素面的时候可以搭配白粥,清淡健康,对于人体健康极为有利,这也是它为何如此受欢迎的原因之一。


白菜养生网(jkcp.kenib.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己