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白萝卜熬汤的做法大全,白萝卜熬汤用削皮吗

时间:2021-12-25 来源:白菜养生网 点击:686次


材料:白萝卜400克,净羊肉400克,龙眼肉25克。

调料:食盐,黄酒,姜片,羊肉汤各适量。

做法:

1.白萝卜洗净,切成厚片。

2.开封癫痫病医院排行羊肉洗净切块,焯水后再冲洗干净。龙眼肉洗净。

3.砂锅中放羊肉汤,黄酒,姜片,烧开后放入羊肉,萝卜,龙眼肉,用中小火炖3小时。

4.待羊肉酥烂后,再用食盐调味即成。

天津市癫痫病医院哪家好好处:温胃健体,补而不燥,适宜于体虚不受补者食用。

可以不削皮。

白萝卜中含有一定量的钙元素,其中百分之九十的钙集中在萝卜的皮中,熬汤的时候带皮一起熬,能更好的补充癫痫病中医药治疗效果好吗钙质,营养价值更高。

1、白萝卜中含有能帮助消化的消化酶,与芥子油相互作用,能促进肠胃蠕动,帮助消化,适宜于食积腹胀,消化不良人群食用。

2、白萝卜具有清热利咽,化治疗小儿癫痫的药物一个月大概多少钱痰止咳的功效,适宜于百日咳,咳嗽和急,慢性呼吸道疾患人群食用。

3、白萝卜所含的芥子油有促进脂肪类物质新陈代谢的作用,可帮助降压降脂,所以适合高血压,冠心病患者食用。


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