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女性必备的滋补养颜汤 养生食谱

时间:2021-11-22 来源:白菜养生网 点击:686次


  想美容又想丰胸的女性——核桃松仁粟米羹

  做法:取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖青海到哪治疗癫痫病熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。

  核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外,它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰 富治疗癫痫病比较好的偏方,是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,这正是最近风行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E,也是专家推 崇的美肤食品。

  全身抽搐怎么办改善睡眠质量、让脸色变好的女性——虫草老龟汤

  做法:老龟一只、冬虫草适量洗干净备用;炖盅里放入5饭碗凉开水湖北治疗癫痫去哪家医院,把备用材料放进一起炖3小时;炖好后调味(其实只需加适量的盐即可)。

  冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。


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