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补肝肾 冬季养生必备7大养生粥 药膳食疗

时间:2021-11-22 来源:白菜养生网 点击:686次


本文导读:冬季养生,冬季养生吃什么呢?冬季养生喝什么粥好呢?冬季如何滋补肝肾呢?下面就来了解一下冬季滋补肝肾宜昌看癫痫病哪个医院好必备的七大养生粥。

做法:将苹果去皮,洗净,切块;大米淘净,放入锅中,加清水适量煮沸后,纳入郑州正规癫痫医院哪家好苹果,煮至粥熟时下白糖,再煮一、二沸即成,或将苹果洗净,榨汁,待粥熟时调入药粥中服食,每日1剂。

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