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爱经课堂:平衡你的性生态—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:白菜养生网 点击:686次


  是,,欲望和不加节制的背后,男人和正在陷入另一种困境:爱无能,审美疲劳,激情丧失等等。仿佛经济飞速发展不注重的社会一样,人们过度透支的性爱资源后,造成了一大堆后遗症。

  于是,最早提倡性解放的西方国的夫妻们,在经历了痛苦的反思后,开始了性爱的绿色环保之路。性爱绿色的观点认为:性环保,在概念应该是讲究发展,讲究和谐与。

  身体和激情不能被无限制地被开发和利用。外在来说,绿色性爱应该尽可能借助自然之条件,让自己的性爱更具备生机和能量。

  许多人把目光投向了东方,关注中国的性爱养生学、印席的性爱瑜伽等,这些方式仿佛更具有天然的性爱真理,更符合天人合一的道理。

  绿色意识觉醒分子。你可能知道一些性的养生知识,也可能知道一些食补或者改善心情的方法,但绿色知识还不够全面,要努力了。

  绿色性爱盲。你只知道贪欢,不知道快乐延长或者持续。性环境很可能因遭到破坏,赶紧恶补绿色性爱知识吧,免得资源很快消耗殆尽,患上爱无能症。

  平衡性生态应该成为贯穿你一生的功课,只有这样,你的性能量才能持续充盈。专家认为,性生态调节应该从一些方面努力。

  有这样一群人,他们吃的有机食品,穿天然材质衣物,利用二手家用品,骑自行车或步行,练瑜伽健身,听心灵音乐,注重个人成长,这群人通过消费和衣食住行的实践,希望自己心情愉悦、身体、光彩照人。接受这样方式的人自称为“乐活族”。

  性爱要不要乐话精神?当然要。性爱乐活精神就是注重过程,回到性爱本身。比如:

  *不把性爱复杂化,在纷繁复杂的性爱教程面,保持自己的个性和;最合适自己的性爱方式,而一味追赶时尚。

 癫痫病多久复查一次 *亲近自然,开发身体本身的潜能而不是一味借助外力;为现代性工具越发展,我们的身体在性爱面前,反倒问题越多?因们真正的性爱能量的建设来自于我们自身。

  *重视自己的心灵感受营造大于一味的更换对象来换取性快乐。这是阿玛斯提出的理论,他认为之所以有许多人断地更换性对象以后依然感到不满足,是因为他们内心里丧失了满足的能力。所以,要想获取性快乐,首要自己有丰盈的心。

  *慢,慢,慢。性爱过程的享受远远大于结果,不要为了达到某种理想期待或者某种标准,而让性爱成了一种表演。

  平衡性生态应该成为贯穿你一生的功课,只有这样,你的性能量才能持续充盈。专家认为,性生态调节应该从以下一些方面努力。

  有这样一群人,他们吃健康的有机食品,穿天然材质衣物,利用二手家用品,骑自行车或步行,练瑜伽健身,听心灵音乐,注重个人成长,这群人通过消费和衣食住行的生活实践,希望自己心情愉悦、身体健康、光彩照人。接受这样的人自称为“乐活族”。

  性爱要不要乐话精神?当然要。性爱乐活精神就是注重过程,回到性爱本身。比如:

  *不把性爱复杂化,在纷繁复杂的性爱教程面前,保持自己的个性和特色;选择最合适自己的性爱方式,而不是一味追赶时尚。

  *亲近自然,开发身体本身的潜能而不是一味借助外力;为什么现代性工具越发展,我们的身体在性爱面前,反倒问题越来越多?因为我们真正的性爱能量的建设来自于我们自身。

  *重视自己的心灵感受营造大于一味的更换对象来换取性快乐。这是阿玛斯提出的理论,他认为之所以有许多人在不断地更换性对象以后依然感到不满足,是因为他们内心里丧失了满足的能力。所以,要想获取性快乐,首先要自己有一颗丰盈的心。<继发型癫痫病能不能治愈/p>

  *慢,慢,慢。性爱过程的享受远远大于结果,不要为了达到某种理想期待或者某种标准,而让性爱成了一种表演。

  尝试过适度禁欲吗?《性,你真懂了吗》一书说,适度禁欲是为了更好的爆发。而中国古代养生学更认为行房要有度。所谓度,就是适度,不能恣意情欲,漫无节制。养生家都主张成年之后,应当年龄的增长性生活逐渐减少。所以,不妨有意识地在某一段时间分居,或者减少性生活的次。

  现代人越来越看重器具或者药物,壮阳药便大行其道。这一点从万艾可刚上市时,万人排队争抢便可以看出来。但药物的服用容易破坏体内的平衡,因为它的过分刺激透支了性能量,所以,温和的春膳便更显功效。

  人觉得,性是减压的最有效手段。所以,一项对于性生活次数频率调查发现,越是大城市的人频率越高,因为大都市的压力更大。通过性来减压固然无可厚非,但这很容易上瘾,成为依赖。专家认为,应多采用其他健康的方式减压,比如、体操、球类等体育,能产生一种不亚于性爱快乐的多巴胺的分泌。

  台北“听你说”心理训练坊的创始人杨明磊认为,对于婚姻生活较长的夫妻来说,一定要把性爱的涵义拓展化。性爱,决不仅仅意味着性交。现代人繁忙,许多人下班回来都已经累得要命,这时候,亲密比起做爱更重要。他提供了一种舒适温柔的身体对待方式,就是夫妻双方在专家的指导之下,通过一些特定的按摩动作,以这种简单的身体关怀活动,可以很快速地促进家庭的和谐气氛。他把这个课程名称做“亲密按摩”,很多人乍听之下是夫妻的性爱按摩,其实不是。

  现代学已经证明,人体在生物钟的作用下,激素的分泌的确有其固定周期,时辰性爱说是有学依据的。

  子时 23:00-1:00鼠子水,其性主动,其形气态,其势隐藏,来势;深睡羊羔疯的治疗?眠期,机体在休眠中得到调整快速性爱,提高睡眠

  丑时 1:00-3:00 牛丑土,外寒,而内中蕴藏着暖阳之气 “哑巴器官”的代谢旺盛期睡觉,别想着做爱了

  寅时 3:00-5:00 虎寅木,气实体固,气象庞大,发展迅速肝脏完成代谢任务,经脉流动性最好以生育为目的的性爱时间

  卯时 5:00-7:00 兔卯木,气动体虚,气息细腻,发展隐柔为当日下午的活动储备能量此期间做爱,下午可能偏头痛

  辰时 7:00-9:00 龙辰土,气与质的转化关系玄妙,气息生死之机玄藏晨勃期,膀胱充实导致欲望强烈突然袭击,速战速决

  巳时 9:00-11:00 蛇巳火,质在其外表,又有虚拟的气藏于内中工作最佳时段,性能量积累期此期间做爱,会使生物钟紊乱

  午时11:00-13:00 马午火,阳性,为极旺盛之火,其性好动激素高位,血糖供给增加使敏感度增强甜蜜半小时,而后小憩

  未时13:00-15:00 羊未土,善变其形,遇火则炎、遇金则脆、遇木则固、遇水则战分析力和创造力发挥淋漓尽致的时间搞一点创意性爱吧

  申时15:00-17:00 猴申金,阳性,赋有较强的肃煞能力与破坏性性欲躁动期,也许和下班时间有关强烈而灵感迭出的性幻想

  酉时17:00-19:00 鸡酉金,顺行入炉炼体,逆行伐木施威血糖增加,肠胃压力,表达欲望强烈甜言蜜语的最佳时机

  戌时19:00-21:00狗戌土,处乾、巽卦之位,乃掌天门与地户,天地交之后,方能化生万物夜间活动的巅峰时段,思路清晰,体力充沛来一次轰轰烈烈、持久的性爱

  亥时21:00-23:00 癫痫会遗传嘛猪亥水,分野北方,是寒气的引入之口人体器官进入休眠期,能量供给偏低以舒适催眠为目的的性爱

  1、开大门时,不可以看到卧室里的床。最好在大门与卧室之间设置屏;如果担心影响采光,可以设置玻璃屏并辅之以绿色植物。

  2、洗手间的门正对卧室,可以在洗手间门上设置珠帘,或者在两扇门之间安装屏风,以阻挡邪气入侵。

  3,无论房型如何,床头始终以南北向为宜。因为人体的血液循环中,主动脉和大静脉最为重要,其走向和人体的头脚方向一样。人体处于南北向睡眠的时候,主动脉、大静脉和磁力线方向一致,此时人的精力最为旺盛,血脉流动壮健平稳,性爱后体力不容易衰竭。

  甜味是天然的催情剂。在卧室的西南方燃烧香草,让空气中弥漫甜味,可以让爱迅速燃烧起来。摆放带甜味的花草如茉莉花、风信子或者夜来香之类,也可以收到类似催情效果。

  虽然现代高层的蚊子基本灭绝,但古典情调的屏风幔帐仍然能给性爱带来难以言喻的绮丽。从环境心理学来说,相对闭合的空间使人产生安全感,从而更易放任性爱high起来。当然,屏风帐幔的选择安置很重要,原则上既不能阻碍采光通风,又要有较为圆润柔软的外观质地。

  隐喻的装饰品使人产生积极联想。例如玫瑰花朵形的高脚杯、心形或者水果形花烛、红色丝绸抱枕、百合花等,均让人心情愉快、性趣大增。成双成对的饰品则让双方产生不可分离的印象,如在床头放置两个人的生肖水晶、在卧室摆放成双成对的图画、柜灯,在帐内悬挂葫芦、连心结,等等。

  就是说要勾起性欲,美食的诱惑不可少,所以餐厅也不可马虎。餐厅墙面,采取明朗轻快的橙色系,可以给人以温馨感,刺激食欲并促进情感交流。当然,如果想搞个烛光晚餐之类,橙色系也是最佳配合色。


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