当前位置:首页 > 健康养生 > 正文内容 >

家庭版糖醋排骨的做法

时间:2021-09-16 来源:白菜养生网 点击:686次


主料:

排骨(1斤)

辅料:

生粉(半碗)、番茄酱(60克)西安治癫痫医院靠谱吗、陈醋(10克)、老抽(1克)、白糖(1勺)、盐(2克)、料酒(20克)

做法步骤:

1、排骨剁成小块,小一点,因为是不煮直接炸的,小一点容易熟。

2、加盐和料酒腌制一小时。<武汉有名的癫痫医院/p>

3、腌制好的排骨裹上生粉。

4、下沸油中炸,速度要快,所有的排骨下锅。

5、炸至金黄色即可捞出,这个时候排骨已经熟了,可以直接吃的,可以尝下试试,若是味道淡之后还可以加盐。

6、锅中的油倒出癫痫病常见症状有哪些,留底油,加一勺白糖。

7、倒入排骨,加小半碗水,略煮。(手一抖,水多了,我后来又用锅铲舀出了一半水。)。

8、因为有淀粉,所以稍微煮煮就会浓稠,这个时候关火,加入陈醋,番茄酱,再开火翻拌。煮至水分基本收干就可以出锅了。如果觉得颜先天型癫痫病症状有什么色淡可以加一点点红烧酱油。

9、成品。

排骨的热量(卡路里)264千卡;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与南瓜、红薯、山楂搭配;与黄豆、鲫鱼、菊花相克,同食可能会引起不适;


上一篇: 没有了 下一篇: 苦夏或是脾虚五个征兆说明该补脾了

白菜养生网(jkcp.kenib.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己