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菠萝熘肉段的详细步骤

时间:2021-09-16 来源:白菜养生网 点击:686次


主料:

猪腿肉(350克)、糖水菠萝(200克)

辅料:

食用油四川治疗癫痫医院哪(100毫升)、白糖(1茶匙)、青豆(30克)、盐(3克)、生粉(3汤匙)、料酒(1汤匙)

做法步骤:

1、准备食材。

2、按照猪肉形状切成片后加入3克盐,1汤匙料酒和2汤匙生粉抓颠娴病是什么引起的匀,青豆解冻。

3、再把一汤匙生粉加入清水拌匀成水淀粉,准备酥香炸粉(可以用面粉或者红薯粉代替)。

4、腌制过的肉片沾上酥香炸粉后整成条状。

5、热锅倒油温油下入肉段煎炸至变色捞起。

6、等油温北京那个医院看癫痫好升高后再入锅炸成金黄色捞起控油。

7、另起锅倒入糖水菠萝和青豆大火煮开。

8、尝试味道后加入白糖调整酸甜味。

9、再把肉段入锅。

10、翻炒均匀后加入水淀粉勾芡后熄火出锅。

癫痫病的可以遗传吗猪腿肉的热量(卡路里)245千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;可与菜花、牡蛎、莴笋搭配;与基围虾、红豆、明虾相克,同食可能会引起不适;


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