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家庭版培根豆腐卷的做法

时间:2021-09-16 来源:白菜养生网 点击:686次


主料:

培根(4片)

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辅料:

黑胡椒粉(少许)、橄榄油(少许)、豆腐(80克)

成人癫痫病有哪些治疗方法法步骤:

1、豆腐切细丝,开水中焯一下去豆腥味,培根对半切开。

2、将培根包裹在豆腐丝上,烤盘上哈尔滨治癫痫病好的医院刷少许橄榄油,将培根豆腐包口处朝下,烤箱中层、上下火、180度、8分钟,最后撒少许黑胡椒粉即可。

培根的热量(西安那家医院治癫痫卡路里)505千卡;有利:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;


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