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最正宗冰水白切鸡的做法

时间:2021-09-16 来源:白菜养生网 点击:686次


主料:

三黄鸡(1只)、十三香(适量)、生姜(适量)

儿童夜间癫痫病怎样治疗ong>做法步骤:

1、鸡一只,洗净。

2、生姜拍碎和十三香,盐,一起泡一大锅盐水,放入冰箱。

3、清水煮鸡,烧开后小火再煮20分钟后捞起来手术有根治癫痫的可能吗放入冰水中,放回冰箱。

4、泡四五个小时后取出切好装盘即可。

三黄鸡的热量(卡路里)166千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富小儿癫痫症状有那些含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;

十三香的热量(卡路里)348千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;

生姜<痫病能治好吗/strong>的热量(卡路里)80千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛里脊、羊排、牛肉搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;


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