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超简单广式香肠虾仁鸡蛋蘑菇焖饭的做法

时间:2021-09-16 来源:白菜养生网 点击:686次


主料:

大米(200克)

辅料:

广式香肠(4根)、虾仁(300克)、鸡蛋(1个)、玉米豌豆粒(50克)、蘑幼儿癫痫病有什么症状菇(10个)、酱油(2勺)、盐(少许)

做法步骤:

1、把大米用清水冲洗两遍,洗米水浇花特别好,千万不要浪费。

2、广式香肠切成片。

3、大虾仁用牙签把后背的黑线挑出,然后清水洗净。

哈尔滨那家医院看癫痫病4、玉米粒与豌豆粒洗净。

5、白蘑菇洗干净后切成片。

6、切点姜末,现在万事俱备只欠东风了!。

7、大米沥干水分后,倒入电饭煲内胆,之前我在内胆涂抹了一层薄薄的橄榄油。

8、香肠豌豆玉米粒应该一开始就与大米一起焖,没注意看菜谱,于是只好在外伤性癫痫的治疗的方法剩余15分钟的时候,开始放入各种已经准备好的辅料,蘑菇、豌豆玉米粒、黄瓜丁、广式香肠、大虾仁、然后再打一颗鸡蛋进去,这么一看还挺漂亮的!。

9、出于好奇,在剩5分钟的时候,看了看锅里的情景。

10、37分钟后,电饭煲滴滴的完成提示声响起,我的大作将要出炉了!根据个人的口味,我又晚上癫痫发作怎么急救倒了2勺酱油在电饭煲里。哈哈,香喷喷的广式香肠虾仁蘑菇鸡蛋焖饭上桌喽!。

大米的热量(卡路里)391千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有助消化、益脾胃、除烦渴等功效;可与荷叶、黑米、白果搭配;与蕨菜、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;


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