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怎么做豆沙切糕简单又好吃

时间:2021-09-16 来源:白菜养生网 点击:686次


主料:

糯米(适量)、豆沙(适量)

辅料:继发性癫痫病的治疗方法>

红枣(少量)

做法步骤:

1、糯米像白米饭一样蒸熟,我用的电饭煲,非常简单。

2、糯米熟后用木铲翻一翻,放凉。<伽马刀治疗癫痫费用/p>

3、豆沙准备好。还有红枣洗净,至于生的还是熟的,最好是熟的,可以煮一下。

4、找一个容器,看材料的多少,铺好保鲜膜,把红枣摆好形状,先放一层糯米然后一层豆沙,最后一层糯米。完事后,用重物压实山西癫痫病治疗哪家效果好。放入冰箱,一小时后就可以吃了。

糯米的热量(卡路里)355千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与桑葚、乌鸡、枣(鲜)搭配;与莲子、鸡胸肉、仔鸡相克,同食可能婴儿颠娴病有什么症状会引起不适;

豆沙的热量(卡路里)247千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁;与鲤鱼、羊肝相克,同食可能会引起不适;


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