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维生素B3的功能和食物来源-华医健康养生网

时间:2021-05-21 来源:白菜养生网 点击:686次


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维生素B3泛酸的作用是辅酶a,辅酶a是泛酸和腺苷3-磷酸、焦磷酸和α;-巯基乙胺,所以辅酶a的功能是泛酸的生理功能。(1)脂肪酸合成,其中辅酶a与小肠壁中的乙酸结合形成乙酰辅酶a,乙酰辅酶a在生物素酶的催化下转化黑龙江小孩癫痫医院为丙二酰辅酶a,然后与另一种活化的脂肪酸反应形成长链脂肪酸;(2)脂肪酸降解,参与脂肪酸降解的代谢过程,释放大量能量;(3)柠檬酸循环,其中泛酸参与由丁酮二酸及其盐合成柠檬酸和α-酮酸的脱羧反应;(4)胆碱的乙酰化,其中乙酰辅酶a将乙酰转移到胆碱形成乙酰胆碱,用什么方法治疗癫痫病好乙酰胆碱是一种神经冲动传递物质;(5)抗体合成,泛酸可以促进抗病原体抗体的合成;(6)营养物质的利用。由于辅酶a的作用,泛酸有利于各种营养物质的吸收和利用。它能保持皮肤健康和血液循环,有助于神经系统的正常运作。维生素B3缺乏症很少证明人体会缺乏泛酸,因为它在一儿童癫痫病可以手术吗般食物中被广泛发现,但仍有一些例子表明,它会导致头痛、呕吐、肌肉酸痛、肾上腺功能不全和衰退、白发、皮肤起皱、疲劳和容易晕倒等。

维生素B3的主要来源广泛分布在动物食品中,维生素B3在肝脏、酵母、蛋黄和豆类中含量丰富,但在蔬菜和水果中含量较少哪家医院专治癫痫病 ?

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