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男人脱发怎么治最有效 中医教你如何治脱发

核心提示:我们日常生活中常见的脱发,主要包括斑秃和男性型脱发(即脂溢性脱发)。男性型脱发多从20多岁开始发病。初期头皮出油较多,或伴有头屑增多、瘙痒等症状。逐渐头顶部的头发松动无根北京军海癫痫病医院

男性型脱发多从20多岁开始发病。初期头皮出油较多,或伴有头屑增多、瘙痒等症状。逐渐头顶部的头发松动无根,梳头洗头时易脱落,而新生的头发变得越来越细软,生长缓慢,头顶部发稀疏,直至脱光,成为“谢顶”;有些人从两鬓角、前发际开始脱发,发际线越来越向后退,俗称“高额”。最后仅头两侧及枕部有一些头发。

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从中医来说,该病主要与肝、肾、脾的关系密切。肾主生发,肾精足则头发浓密有光泽,反之则易脱发。而发为血之余,肝藏血,肝气郁结或肝郁化火都可以耗损阴血,以致头发营养不足导致脱发。此外,脾虚而运化功能不好,血液的运输不畅,也会影响头发的生长。男性型脱发除遗传因素外,还与饮食不当、环境潮湿以致“湿邪”入侵密切相关,患者多有脾虚湿盛的表现。而夏天天气炎热潮湿,湿邪更甚,再加上睡眠不足、情绪波动大,所以脱发会愈加严重。所以,并非脱发就一定是肾虚造成的。

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治疗男性型脱发,滋养肝肾、健脾益气都是必要的手段。临床上常以六味地黄丸、七宝美髯丹合二至丸、参苓白术散等加减治疗。假若受湿邪所困,则可以加入茵陈、蒲公英、车前草等药物,以清热利湿。此外,松针疗法(即煮松针茶喝)、梅花针疗法、针灸及外用疗法也有一定帮助,可见补肾不是治疗脱发的唯一手段,应根据具体情况辨证施治。

男性型脱发受遗传因素等影响较难根治,但使用中药调理3-6个月也可改善脱发状况,防止进一步脱发。因此,提醒有家族脱发遗传史的青年人,一定要注意早期治疗。也就是在刚开始出现头皮出油多、头屑多、头皮瘙痒、头发刚开始变细时,及时到医院皮肤科诊治。经过用药使这些症状得到缓解,头发的生长期不再缩短,毛囊不再缩小,头发就不会继续变细脱落,这就达到了治疗的目的。若等头发全部掉光或毛囊已萎缩、消失才来求诊,再怎么用药也是白费力气。

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治疗脱发吃什么好

1、杏仁坚固秀发。研究发现,掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外,高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加,导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可以降低胆固醇,是根治掉发的超级食品。

2、贝类促进细胞再生。贝类中含有丰富的锌,可以帮助细胞再生,保持激素平衡,这些对头发的健康生长都至关重要。

3、牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌,其中,锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中,起到固发的作用。同时,头发的大部分营养来源于蛋白质,所以高蛋白的牛排也是吃什么可以防脱发最好的答案。

4、豆类补充高蛋白。豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源,适合补给头发的养分,所以也建议大家选择。

5、鸡蛋补充多元营养。鸡蛋和奶制品如酸奶,是蛋白质的良好来源。同时,鸡蛋中含有硒和镁,这些矿物质都可帮助头

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