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如何科学坐月子?传统月子习俗有哪些弊处?

1不能剪指甲北京军海癫痫病医院

不能剪指甲。传统认为指甲乃是人的气血凝聚部分,古代人觉得剪了指甲会运气不顺。但其实如果坐月子不剪指甲,很容易将细菌感染给宝宝,也容易刮到宝宝娇嫩的肌肤。

2不能刷牙

不能刷牙。传统认为刷牙会导致充血,并出血。其实,刷牙并不是不可以,不过应该用温水漱口,牙刷也应选择较为柔软的,用力轻柔些也就可以了。

3被子、衣服不拿到外面晾晒

被子、衣服不拿到外面晾晒。传统认为,被子放在外面,被星星照到,宝宝长大会当小偷。其实,被子应该要及时更换,要不然,汗水、恶露会让被子滋生细菌,容易感染。

4不能逗孩子笑

不能逗孩子笑。传统认为,宝宝是天神赐的,如果宝宝笑得太可爱,会被天神带回去。其实,宝宝学会微笑说明他已经学会牵动面部神经,这是件好事。

5坐月子不能站着喝水

坐月子不能站着喝水。传统认为,站着喝水,会小便失禁,而且会导致胃胀。其实,这是要视个人的情况而定,不过最好建议是坐着,好好调养身体。

6多吃鸡蛋补钙

多吃鸡蛋补钙。传统认为,鸡蛋是大补之物,因为在以前的年代,鸡蛋是既经济又营养的食物。其实,鸡蛋的进步无需过量,一天吃二到四个就可以了,吃多了就导致胆固醇偏高,造成身体机能衰竭。

7坐月子期间不能吃青菜

坐月子期间不能吃青菜。传统认为,青菜属于凉性,会使身体受寒。其实,如果长期不吃青菜,容易造成便秘,如果要吃的话,选择温性蔬果,进行烹调后就可以食用了。

8不能洗头洗澡

不能洗头洗澡。传统认为,在月子期间洗头洗澡会使身体受凉,导致风寒。其实,长时间不洗头洗澡,很容易滋生细菌,造成伤口的感染。分娩七天后就可以洗澡洗头,但要注意,洗头洗澡时要关紧门窗,洗完头后要立即用热风将头发吹干。

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