您现在的位置:

养生食谱 >> 正文 >

不良情绪会导致疾病?中医带你揭秘这6种情绪与疾病的真相!

核心提示:情绪对于人体来说就是精神意识对外界事物的反应,在中医理念之中就认为顺应情志的发展就有助于身心健康,而过度的压抑或者是过度的发泄,都会损伤身体。而在临床之中就可以明显的北京军海癫痫病医院

情绪会是怎样影响健康的?

1、愤怒

在生活中可以发现,有不少人在愤怒的时候就容易出现问题,尤其是中老年人,因此愤怒往往会引起急性病症。比如中风和脑出血就是最容易因为愤怒而发病的疾病,这是在愤怒的时候血气冲头导致血管病变后出现破裂,这就会容易引起脑出血。

2、喜悦

有不少人认为喜悦是一种对身体有很大好处的情绪,但是喜悦也有可能会影响到身体。淡淡的喜悦感是可以帮助身体进行调节的,但是开心过了头的时候,对于人来说就是一种重大刺激,尤其是对心脏的损伤更大。

3、惊恐

惊恐的情绪在生活中也并不罕见,主要就常见于一些胆小的人群。在过度恐惧之后就会导致阳气下行,容易引起大小便失禁,甚至于会使肾脏的精气减少,因此人体长期处于虚弱的状态。

4、悲伤

在生活中出现悲伤的情绪,往往就不是一天两天的问题,一般悲伤的情绪会持续比较长的时间,如果一个人受到悲伤的影响就容易出现阳虚症状,身体的抵抗能力变得脆弱,并且阳气会随着悲伤的情绪逐渐消耗。

5、思虑

思虑情绪主要就是人体在集中注意力思考某种事物的时候,会出现的一种精神状态,这会使阳气聚集在大脑对人体一般是没有太大影响的。但是如果一个人长期思虑某种问题,有可能会导致阳气长期存在于大脑,最明显的表现就是失眠。

6、忧虑

忧虑同样也是一个常见的情绪,属于心智与现实无法平衡时出现的问题,在担心坏事的发生的同时也会期待好事的降临,但是始终处于一种矛盾的状态,因此就很难对事物进行处理,长期保持忧虑状态除了会引起阳虚之外,还可能会导致肝郁气结。

人的情绪是和身体有着直接联系的,所以在任何一种情绪出现极端变化的时候,都会引起不同程度的病症,在发现情绪很难进行控制的时候,就要尽可能的放松身心。当然,如果没有任何一种情绪,对身体来说也是有伤害的,就需要适当的控制情绪,放松自己的心态,才能够保证身体健康。

© http://jkcp.kenib.com  白菜养生网    版权所有