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海蜇头的功效与作用海蜇头的营养价值和食用方法

海蜇头北京军海癫痫病医院

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标签:海蜇头,海蜇头的功效与作用

时间:2015-12-05 15:16:46

优势营养:0

关键词:海蜇头

海蜇头,在我们市场上销售的海蜇,通常放了很多盐以防止海蜇变质,因此在家也可以用盐裹住,像腌咸菜一样密封保存,注意不能沾到水。这样的海蜇可以较为长期地保存。或者晾干之后冰箱冷冻保存。海蜇吃前一定要注意,在清水中浸泡一两天,否则会很咸。像我这种口味比较清谈的实在是不行。 到哪家医院治癫痫病

 

海蜇含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重要的营养食品。

1. 食用凉拌海蜇时应适当放些醋,否则会使海蜇“走味”  

 2. 有异味者为腐烂变质之品,不可食用;新鲜海蜇不宜食用,因为新鲜的海蜇含水多,皮体较厚,还含有毒素,只有经过食用盐加明矾盐渍3次(俗称三矾),使鲜海蜇脱水3次,才能让毒素随水排尽

海蜇忌与白糖同腌,否则不能久藏

一般人群都能食用

1. 适宜中老年急慢性支气管轻微癫痫病症状能治好吗炎,咳嗽哮喘,痰多黄稠之人食用;适宜高血压病,头昏脑胀,,以及大便秘结者服食;适宜单纯性甲状腺肿患者食用;适宜醉酒后烦渴者食用

2. 脾胃虚寒者慎食。

1. 食用凉拌海蜇时应适当放些醋,否则会使海蜇“走味“

2. 有异味者为腐烂变质之品,不可食用;新鲜海蜇不宜食用,因为新鲜的海蜇含水多,皮体较厚,还含有毒素,只有经过食用盐加明矾盐渍3次(俗称三矾),使鲜海蜇脱水3次,才能让毒素随水排尽

3. 海蜇配木耳,润肠,美肤嫩白,并能降压,长期食用,有益健康

4. 海蜇在食用前一定要用清水洗净,去掉盐、矾、血里、砂子,再用热水氽一下,然后切丝拌凉菜后天性癫痫病遗传吗e: 12px;“>用5. 海蜇头在焯水时,水温不宜过高,五六成热即可。

 

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