高血脂患者注意事项

高血脂患者注意事项：北京军海癫痫病医院

因为高脂血症是由于血浆脂质浓度过高所致，如果食物中含脂肪过高，势必会加速高脂血症的病情发展。高脂血症患者还不宜吃含胆固醇高的食物，如果含胆固醇高的食物吃得过多，血浆脂质浓度也必然增高，从而加重高脂血症患者的病情。

2．不宜多吃糖

由于糖和脂肪在体内可以互相转化，当食入的糖量超过了糖在人体内的贮存限度（大约500克）时，就会转化成脂肪，使血浆中的脂质浓度增高，加快高脂血症病情发展。

3．不宜活动过少

活动过少，容易引起血液中的胆固醇、三酰甘油等脂类物质升高，并在血管壁沉积，使血脂越来越高，高脂血症越来越重，同时容易形成动脉粥样硬化。

4．不宜长期忧虑

如果长期忧虑、悲伤、愤怒、郑州癫痫病医院哪里治疗好惊恐，精神状态不佳，可引起大脑皮质功能失调，进而引起内分泌系统功能紊乱，调节血脂的功能失常，造成血脂浓度增高，血浆中的胆固醇、三酰甘油、β－脂蛋白数量增加，加重高脂血症的病情，促进动脉粥样硬化的形成，最终可导致、病和脑出血、脑梗死等疾病。

有哮喘能不能吃五味子鹌鹑

对症食谱

鹌鹑五味子陈皮粥

原料：鹌鹑3只，大米80克，五味子、陈皮各10克，肉桂3克，姜、盐、葱花各适量

做法：

1 鹌鹑洗净，切块，入沸水中汆烫；大米淘净；肉桂、五味子、陈皮洗净，装入纱布袋，扎紧袋口。

2 锅中放入鹌鹑、大米、姜末及药袋，加入沸水，中火焖煮至米粒开花后，改小火熬煮成粥，加盐，撒入葱花即可。

功效：本粥具有健脾益气、补肺纳喘的作用，适合虚哮型的哮喘患癫疯病有哪些症状表现者食用。

【健康指南】

鹌鹑肉一般人都可食用，尤其适合老幼病弱者、高血压患者、肥胖症患者食用。鹌鹑肉宜同菠菜、苦瓜、银耳、辣椒、茄子、柠檬等同食，可以预防和治疗很多种疾病。猪肝与鹌鹑肉不宜同食，否则不利于人体健康。

对症食谱

五味子炖肉

原料：五味子50克，猪瘦肉200克，银杏30克，盐、味精各适量

做法：

1 猪瘦肉洗净，切片，备用。

2 五味子、银杏洗净，备用。

3 炖锅置于火上，加入适量清水，将五味子、银杏与猪瘦肉一起放入炖锅。先大火烧开，再转小火炖至肉熟，加入盐、味精调味即可。

功效：此菜由五味子与滋阴润燥、补中益气的猪肉相配而成，可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养癫痫发作时间长有什么危害?成分。本菜具有滋阴强身、补中益气的功效，适合虚哮型的哮喘患者食用。

【健康指南】

五味子具有敛肺、滋肾、生津、收汗、涩精的功效。其治肺虚喘咳、口干作渴、自汗盗汗、劳伤羸瘦、梦遗滑精、久泻久痢。

哮喘的中医辩证食疗方法推荐中医分型及对症食疗

冷哮证

症状剖析：呼吸急促，喉间有哮鸣音如公鸡声，胸膈满闷如窒，不得平卧，咳嗽较轻，痰少咳吐不爽，面色晦暗带青，口不渴，或渴喜热饮，天冷或受寒易发，畏寒怕冷，四肢冰凉，舌苔白滑，脉弦紧。

治疗原则：宣肺散寒、化痰平喘。

对症食材：猪肺、核桃、天南星、杏仁、麻黄、射干、厚朴、陈皮。

热哮证

症状剖析：呼吸气促，喉间痰鸣如吼，胸胁胀满，咳呛阵作，不能平卧，咳痰色黄或白，痰浊稠厚，太原癫痫治疗医院哪家好排吐不利，烦闷不安，有汗，面赤口苦，口渴喜冷饮，舌红，苔黄腻，脉滑数或弦滑。

治疗原则：清热宣肺、化痰定喘。

对症食材：雪梨、银杏、冬瓜、白萝卜、香菇、款冬花、桔梗、黄芩、川贝、半夏。

风痰哮证

症状剖析：喘咳胸满，坐不得卧，痰涎涌盛，咳痰黏腻难出，或黄白相兼，无明显寒热倾向，面色青暗，发病前患者自觉鼻、咽、耳发痒，喷嚏，鼻塞，胸部憋闷，随即迅速发作，舌苔厚腻，脉滑实。

治疗原则：祛风涤痰、降气平喘。

对症食材：杏仁、银杏、白萝卜、海带、海蜇、地龙、苏子、白芥子、莱菔子。

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