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高血脂患者注意事项

高血脂患者注意事项:北京军海癫痫病医院

因为高脂血症是由于血浆脂质浓度过高所致,如果食物中含脂肪过高,势必会加速高脂血症的病情发展。高脂血症患者还不宜吃含胆固醇高的食物,如果含胆固醇高的食物吃得过多,血浆脂质浓度也必然增高,从而加重高脂血症患者的病情。

2.不宜多吃糖

由于糖和脂肪在体内可以互相转化,当食入的糖量超过了糖在人体内的贮存限度(大约500克)时,就会转化成脂肪,使血浆中的脂质浓度增高,加快高脂血症病情发展。

3.不宜活动过少

活动过少,容易引起血液中的胆固醇、三酰甘油等脂类物质升高,并在血管壁沉积,使血脂越来越高,高脂血症越来越重,同时容易形成动脉粥样硬化。

4.不宜长期忧虑

如果长期忧虑、悲伤、愤怒、郑州癫痫病医院哪里治疗好惊恐,精神状态不佳,可引起大脑皮质功能失调,进而引起内分泌系统功能紊乱,调节血脂的功能失常,造成血脂浓度增高,血浆中的胆固醇、三酰甘油、β-脂蛋白数量增加,加重高脂血症的病情,促进动脉粥样硬化的形成,最终可导致、病和脑出血、脑梗死等疾病。

有哮喘能不能吃五味子鹌鹑

对症食谱

鹌鹑五味子陈皮粥

原料:鹌鹑3只,大米80克,五味子、陈皮各10克,肉桂3克,姜、盐、葱花各适量

做法:

1 鹌鹑洗净,切块,入沸水中汆烫;大米淘净;肉桂、五味子、陈皮洗净,装入纱布袋,扎紧袋口。

2 锅中放入鹌鹑、大米、姜末及药袋,加入沸水,中火焖煮至米粒开花后,改小火熬煮成粥,加盐,撒入葱花即可。

功效:本粥具有健脾益气、补肺纳喘的作用,适合虚哮型的哮喘患癫疯病有哪些症状表现者食用。

【健康指南】

鹌鹑肉一般人都可食用,尤其适合老幼病弱者、高血压患者、肥胖症患者食用。鹌鹑肉宜同菠菜、苦瓜、银耳、辣椒、茄子、柠檬等同食,可以预防和治疗很多种疾病。猪肝与鹌鹑肉不宜同食,否则不利于人体健康。

对症食谱

五味子炖肉

原料:五味子50克,猪瘦肉200克,银杏30克,盐、味精各适量

做法:

1 猪瘦肉洗净,切片,备用。

2 五味子、银杏洗净,备用。

3 炖锅置于火上,加入适量清水,将五味子、银杏与猪瘦肉一起放入炖锅。先大火烧开,再转小火炖至肉熟,加入盐、味精调味即可。

功效:此菜由五味子与滋阴润燥、补中益气的猪肉相配而成,可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养癫痫发作时间长有什么危害?成分。本菜具有滋阴强身、补中益气的功效,适合虚哮型的哮喘患者食用。

【健康指南】

五味子具有敛肺、滋肾、生津、收汗、涩精的功效。其治肺虚喘咳、口干作渴、自汗盗汗、劳伤羸瘦、梦遗滑精、久泻久痢。

哮喘的中医辩证食疗方法推荐中医分型及对症食疗

冷哮证

症状剖析:呼吸急促,喉间有哮鸣音如公鸡声,胸膈满闷如窒,不得平卧,咳嗽较轻,痰少咳吐不爽,面色晦暗带青,口不渴,或渴喜热饮,天冷或受寒易发,畏寒怕冷,四肢冰凉,舌苔白滑,脉弦紧。

治疗原则:宣肺散寒、化痰平喘。

对症食材:猪肺、核桃、天南星、杏仁、麻黄、射干、厚朴、陈皮。

热哮证

症状剖析:呼吸气促,喉间痰鸣如吼,胸胁胀满,咳呛阵作,不能平卧,咳痰色黄或白,痰浊稠厚,太原癫痫治疗医院哪家好排吐不利,烦闷不安,有汗,面赤口苦,口渴喜冷饮,舌红,苔黄腻,脉滑数或弦滑。

治疗原则:清热宣肺、化痰定喘。

对症食材:雪梨、银杏、冬瓜、白萝卜、香菇、款冬花、桔梗、黄芩、川贝、半夏。

风痰哮证

症状剖析:喘咳胸满,坐不得卧,痰涎涌盛,咳痰黏腻难出,或黄白相兼,无明显寒热倾向,面色青暗,发病前患者自觉鼻、咽、耳发痒,喷嚏,鼻塞,胸部憋闷,随即迅速发作,舌苔厚腻,脉滑实。

治疗原则:祛风涤痰、降气平喘。

对症食材:杏仁、银杏、白萝卜、海带、海蜇、地龙、苏子、白芥子、莱菔子。

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